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代怀孕经历_怀孕后孕妇能不能吃南瓜

　　南瓜是一种很有营养，并且还具有甜甜的口感很受欢迎。南瓜对于任何人群都没有禁忌的，就是糖尿病患者多吃南瓜也是好的。孕妇身体弱，饮食也比较多的忌讳。那么，孕妇能不能吃南瓜？

　　孕妇多吃南瓜不仅可以补充身体能力，还可以满足孕妇口感，经常食用对于胎儿发育也是好的。而且南瓜还具有很好的预防高血压、高血脂的功效。怀孕的女性也是爱美的，总是担心怀孕后肌肤也会变差，也可以很好的解决这样的问题。

　　孕妇吃南瓜注意事项有哪些？

　　1、孕妇在吃南瓜时候，最好选择蒸食的南瓜为佳。如果不太喜欢这样口感的孕妇妈妈们，也可以选择将南瓜切成小块，熬煮成粥。这样的制作方法都可以最大化的保留南瓜中的营养成分。

　　2、人体多少都会有毒素存在的，就是怀孕期间的女性更是如此。而南瓜中含有一种胶质。它可以轻松的将身体内一些病菌吸附出来，然后排出体外。所以，怀孕期间多吃南瓜对于母体以及胎儿都是很有利的。

　　3、南瓜虽好，但是也需要注意食用量，一天摄入的量最好不要超过150克。平时选择食用南瓜的话，就需要减少其它主食的摄入量。

如何找代怀孕妈妈_怀孕前预防宠物病的方法有哪些

　　很多女性喜欢养宠物，尤其喜欢养猫养狗，可你知道吗？在准备怀孕前要做好检查和预防，防止宠物病的发生，因为养宠物容易感染弓形虫病，这对怀孕及其不利，那么，该如何预防宠物病呢？

　　其实，几乎所有的哺乳动物和鸟类都能传染弓形虫。美国爱猫协会的一项调查显示，从人类的感染源来说，猫粪传染弓形虫的机会其实比吃未熟肉类要少。

　　人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉，如吃涮肉时温度不够或时间过短，用切生肉的案板切熟食，或者食用未经消毒的奶制品，没洗干净或生的蔬菜、水果，都可造成感染。猫是弓形虫的最终宿主，弓形虫寄生在猫的肠粘膜上，感染了弓形虫的猫所产生的粪便可以把弓形虫传染给人。但虫卵被猫排出后，至少要在24小时后才有可能有传染性，所以如果每天及时清理粪便，就会减少被感染的机会。

　　需要说明的是，猫只是首次被传染弓形虫之后，在粪便中排泄一次弓形虫卵。家猫传染弓形虫的途径通常是食用死老鼠、鼹鼠、松鼠或其它被感染的小动物，故住在室内、从未与老鼠接触过的猫被传染的机会极少。狗是弓形虫的中间宿主，也可以传染弓形虫，但是它的粪便和排泄物却都没有传染性，所以单纯和狗接触不会感染弓形虫病。

　　为此，有关专家建议，饲养宠物的女性在怀孕前，要做一项叫做TORCH的化验，这将查出有没有感染弓形虫。TORCH一词是由几种病原体英文名称的第一个字母组合而成，其中字母T就代表弓形虫。如果TORCH检验显示已经感染过弓形虫，可以不用担心，因为女主人体内已经产生了抗体。如果显示从未感染过，则表明没有免疫力，那就要在整个怀孕期间，注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生。如果化验结果显示正在感染，暂时不能怀孕。如果在怀孕3个月内，女主人的TORCH检验显示感染了弓形虫，应立即中止妊娠，因为感染了弓形虫，对胎儿的发育影响较为严重。