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代生宝宝需要_产前催生有什么方法

产前催生有什么方法?想要催生怎么做?过了预产期胎儿还没有动静,有不少方法可以帮助催生的,一起来看看吧。

1、运动催生

这是最常用的方法。比如:每天晚上临睡前做几个慢下蹲运动,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来;

坚持每天一小时散步催生,选择好空气清新的地方和温度适宜的时段;

适度选择一些瑜伽体操来催生,比如两腿盘坐在床上深呼吸,然后收臀,反复多次;

适当运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力,但要注意不要搞得太累,同时要注意安全,最好旁边有个“保镖”在看着。

2、乳头刺激法

刺激乳头和乳晕,可以诱发自身体内的催产素的释放,导致子宫收缩,与使用催产素有类似的效果。可以在怀孕39周后开始进行,防止妊娠延期。

具体方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时,不宜过于用力,防止搓破乳头,每侧15分钟交替进行。期间如果出现宫缩时,可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比散步还有效的诱发宫缩的方法。

3、饮食催生

紫苋菜、燕麦、空心菜粥等可在临产前使用,可有助于生产;

巧克力让人身心愉悦缓解紧张、且营养丰富;

海带可让孕妇子宫兴奋,有助于生产;

牛奶能提供各种营养素;

……

所以孕产期即将来临的准妈妈们,可以吃这些食物帮助生产哦。

什么时候应该催产?

一般说来,妊娠期超过42周就属于过期妊娠,对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利,增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。因此,到预产期还没生,仍应该定期产前检查,医生会根据胎动、胎心监护、B超羊水量决定引产时机,原则上尽量不超过42周。在39周时孕妈就可以自己运用运动或饮食或刺激乳头等方法预防延期。但是应该注意,只要不生,自己一定要监测好胎动,40周后3-7天复查一次胎心监测,甚至B超了解羊水量,究竟何时应该采取药物催产的方法,医生会结合胎宝贝在宫内的状况而定。

原则上,41周即可开始进行住院催产了。监测中,一旦羊水少了(羊水深度<3cm或羊水指数少于8cm)、胎动不好了(每小时少于3次,12小时小于20次)医生会安排孕妈入院引产。

生育本是一个正常而且自然的过程,如果不是妊娠过期,还是顺其自然,“瓜熟蒂落”也符合生态规律嘛!所以,在宝宝还有妈妈状况

都很好的情况下,我们静待花开就好。

有代生小孩的么_怀孕初期胸有哪些症状

  怀孕之后会出现很多的症状,不仅会有恶心呕吐,还会有头晕和头痛的现象,甚至胸部还会出现一定的变化。最主要还是身体里面激素改变造成的,那么怀孕初期胸有哪些症状呢?

  1、胸部变大,当女性朋友怀孕之后初期阶段,很明显感觉到胸部会有变大的现象,其实这是由于身体里面孕激素有升高的现象,乳腺受到刺激后引起的。



  2、刺痛,就在怀孕初期的时候,胸部很明显能够感受到刺痛的情况,最主要是身体内的激素有发生改变引起的,不仅会有刺痛感,用手去触摸也能明显感觉到有胀痛的现象。如果胀痛非常难受,可以用热敷的方式去改善。

  3、柔软,怀孕后初期乳房在早期阶段,此时跟之前对比起来明显会觉得更为柔软。之所以有这种情况,就是为了后期的哺乳提前做好准备。

  4、乳晕变大变深,毕竟怀孕之后身体里面的激素会有变大,它对乳房造成的情况就是乳晕会变大,同时看上去它的颜色会特别深。到了后期的时候会变得更大和更深,因此总体来说当女性怀孕了之后,单单从外观方面就能知道乳房的差异还是很大了,平常要做好护理的工作。

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