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代生孩子价格_产后妈妈如何恢复如脂皮肤

　　肤如凝脂食之理由

　　现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。毋庸置疑，饮食是皮肤健美的大功臣。

　　蔬菜推荐

　　多数蔬菜富含维生素A，有利于润滑皮肤，如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等，可增加皮肤弹性，防止皮肤干燥、脱屑等。

　　黄色蔬菜和绿色蔬菜富含维生素E和C，对除皱、抗衰老，治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。

　　胡萝卜：

　　用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤润白，并有防皱功效。

　　甜菜：

　　脸色苍白的人可用甜菜(如无甜菜，可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊，待甜菜汁干后，再薄薄涂上一层雪花膏，可使皮肤变得红润。

　　黄瓜：

　　皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦脸，可使脸上的黑斑褪色;将黄瓜捣烂挤汁，涂擦在脸上皱纹较多的地方，每日一次，长期坚持可收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮汁，每两天往脸上涂抹一次，可使皮肤光润洁白。

　　西红柿：

　　将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦面部和手臂，20分钟后，用清水洗净。1日数次，可使皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁，可使面部慢慢红润。

　　水果推荐

　　水果有美颜作用的说法古已有之。荔枝、樱桃、红枣、橙、橘、柑、香蕉、苹果等均富含维生素A，有助于祛除已死去的旧细胞，达到润肤、减少皱纹之作用。

　　荔枝
：

　　果肉多浆，集多种营养成分于一身，有通神、益智、润肤之效。

　　樱桃：

　　以“水果的眼睛”著称，营养丰富，其所含的微量元素铁居百果之首，维生素A、B、C的含量也名列前茅。这些营养成分对滋肤、美颜很有好处。

　　西瓜：

　　吃剩下的西瓜皮请不要扔掉，可用来擦洗脸部皮肤。几分钟后，再用清水洗净，涂上一点面脂。长期坚持下去，可使面部皮肤白皙细嫩。

　　菠萝：

　　粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗，天长日久，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长疮。

专业代生小孩_孕期水肿的最厉害的，就属这位孕妈了，什么都变大了！

在孕期最怕的就是自己出现很大幅度的水肿了，那么面对水肿情况的发生该怎么办呢？孕期水肿的最厉害的，就属这位孕妈了，什么都变大了！

在怀孕28周之后，估计很多孕妈就面临水肿的问题了。这不就有一个孕妈在后台留言说自己现在水肿的厉害，自己的衣服已经穿不下了。

现在能穿的就是老公的衣服了，什么老公的短裤，牛仔裤，大背心，大拖鞋，只要能穿上的，孕妈们都会毫不客气的穿上，因为自己的衣服真的是穿不下了。

这还只是表面的情况，这是大家都能看到的，但是还有一些大家不能看到的情况，那就是孕期水肿带来的疼痛，有些孕妈们膝盖疼的受不了。这个时候都是需要老公和家人们好好的照顾孕妈。

那到底怎么照顾才能尽可能的消除水肿呢？下面就给大家说一些方法，要赶快收藏起来呦：

一、有足够的休息

为什么会出现水肿，那是因为随着月份变大，子宫压迫到静脉回流了，而回
流不好的孕妈在这个阶段，就会出现水肿。

而且出现水肿的地方，主要是在脚踝还有腿部。有孕期水肿的准妈妈，就不要长时间站立，休息时适当的抬高下肢，或者将脚放在一个矮凳子上，而且在睡觉的时候要采用左侧卧的方式，可以有效的改善胎盘血液供应，减轻水肿情况。

二、运动

孕期水肿的时候，不能只躺在床上就没事了，可能会误以为休息才是最好的选择。

但是在这里要告诉大家的是，孕期运动也是可以有效的缓解水肿这样的情况的，所以孕期可以做一些简单的运动，比如散步就可以改善小腿部的血液循环，改善小腿被压迫的情况，孕妈们你们可以试一下。

三、饮食

在孕期的时候，孕妈需要补充充足的优质蛋白，咱们都知道孕妈在孕期的时候容易缺铁，那些容易贫血的孕妈更是应该多吃，因为贫血是和营养不良是造成病理性水肿的重要原因。记得孕期饮食均衡全面，蔬菜和瓜果也不能少。

这样可以全面的补充，孕妈身体所需要的微量元素和营养，避免出现病理性水肿。

建议

孕期随着孕妈肚子变大，很多事情不方便自己做，这个时候老公们就派上用场了，晚上睡觉之前给孕妈按摩一下，从脚到腿，这样做有助于血液返回心脏，同时还会有助于睡眠。老公们这件事就拜托给你们了。