很多女性朋友平时很注重饮食方面对自己的保养，有些人觉得蜂蜜对皮肤很好，所以天天都喝，但是如果怀孕了，在怀孕期间可以吃蜂蜜吗?

　　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。　　孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。虽然蜂蜜对孕妇的好处很多，但是在饮用时也要小心，下面介绍孕妇喝蜂蜜的注意事项：　　1、孕妇在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。　　2、孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。　　3、孕妇可以吃蜂蜜，但是每天不要超过一大勺。代孕医院。　　4、蜂蜜忌热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用45度左右的水兑蜂蜜为佳。　　5、孕妇不要在早晨空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。早晨，可以先喝淡盐水，十分钟之后再食用蜂蜜水，更有利于蜂蜜营养价值的最大化。　　以上为大家介绍了蜂蜜的好处，以及孕妇在喝蜂蜜时需要注意的事项。 　　下面为大家介绍孕期可用的保健品：　　爱乐维-复合维生素片：用于妊娠和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的需求，并预防妊娠因缺铁和叶酸所致的贫血。　　成人钙尔奇-碳酸钙D3片:妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。　　同奥-亚叶酸钙片：主要用作叶酸拮抗剂(如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等)的解毒剂。同奥临床常用于预防甲氨蝶呤过量或大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。