应该避免所有含糖或人工甜味的食物。“糖”是指再生产和过度加工的糖，不含维生素、矿物质或蛋白质，会导致肥胖并影响儿童的生活。同时，人们的食欲受到影响，因为吃糖，什么也不想吃，妨碍吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖和蔗糖也属于糖。在婴儿一岁前不要吃蜂蜜，因为蜂蜜含有肉毒杆菌毒素，一岁以下婴儿的抗体不能控制这种毒素。

避免冷饮、碳水化合物等。未稀释的果汁包含的热量和新鲜牛奶一样多，但是营养更少，没有果肉的果汁比水果本身营养更少。

在添加补充食物的同时，母乳的每日摄入量应该保持不变，不要减少，也不要取消。尊重孩子，让他们做决定。当孩子闭上嘴转过身说不时，接受孩子的愿望，不要强迫孩子吃东西。不要让你的宝宝吃你设定的量，这不利于养成尽量少喝汤或晚喝汤的好习惯，因为汤含有大量脂肪，不易消化。

补充食物后需要喂水。但是如果宝宝不喜欢喝太多，不要强迫它。或者使用鸭嘴杯、小口杯或直杯来增加宝宝对饮用水的兴趣。最好不要用浓缩果汁代替。婴儿习惯了太甜的味道，更难接受白开水。

6个月大的婴儿吃精细光滑的辅助食物，如米糊和肉酱。代孕要花多少钱。

7个月后粗糙度增加，补充食物可以是小米粒大小，如烂粥。

8-9个月的可以吃碎肉，这是比较粗糙的。

10-12个月内，你可以吃半个玉米大小的食物，比如肉丁。