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代孕的孩子怎么办出生证明_孕妇拉肚子可以吃什么水果好
孕妇的消化系统比较弱,所以吃东西的时候就很容易拉肚子。但是怀孕期间,尽量不要服用药物,俗话说是药三分毒,主要还是要靠食物调理,平时要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃
  孕妇的消化系统比较弱,所以吃东西的时候就很容易拉肚子。但是怀孕期间,尽量不要服用药物,俗话说是药三分毒,主要还是要靠食物调理,平时要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻不好消化的食物。代孕专业公司。接下来就一起来了解一下孕妇拉肚子吃什么水果好吧!

  1、番石榴

  番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。

  2、苹果

  苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

  3、樱桃

  樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

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