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  由于孕期的特殊生理条件,孕妇长斑是不适合吃药的,在饮食的方面也是有注意的,所以,很多的孕妇就会问到,孕妇长斑吃什么水果好?

  孕妇脸上长斑吃什么水果好?猕猴桃

  猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  孕妇脸上长斑吃什么水果好?西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  提醒:西红柿性寒,如果空腹食用,容易造成腹痛。

  孕妇脸上长斑吃什么水果好?柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

  孕妇脸上长斑吃什么水果好?各类蔬菜水果

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜。代孕小孩怎么上户口。

  怀孕后准妈妈白皙的脸庞几乎都会被入侵。 孕妇脸上长斑吃什么水果好?有研究表明,妊娠斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果准妈妈的饮食中缺少维生素的摄入,引起妊娠斑可能性就会增加。

  以上就是关于孕妇长斑吃什么水果好的介绍,相信大家都对这个挂问题有了了解。

  下面我们介绍一些保健的药品给准妈妈,希望可以帮助到大家:

  广仁妇月康胶囊:活血、祛瘀,止痛。用于产后恶露不行,少腹疼痛,也可使用于上节育环后引起的阴道流血,月经过多。

  片仔癀增乳膏:补血活血,通络催乳。用于产后缺乳。

  翔宇凯复利复方红衣补血口服液:补血,益气,健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。

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