在没有孕吐或胃口不良的理想世界里，均衡的孕期饮食是准妈妈需要的所有东西。因此，孕妇饮食上多加注意。那么，你是否知道孕期饮食禁忌有哪些?孕晚期多吃什么好?

　　怀孕对女性一生来说,是非常重要的事情,而且在孕期的时候也是有很多需要注意的,特别是饮食。因此，孕妇在饮食上需要注意以下禁忌：　　1、烹调时避免使用葵花油 。　　2、虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。　　3、 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期。代孕孩子费用。　　4、 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌。　　5、薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。　　6、生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。　　此外，孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。　　总的来说，孕妈妈们在孕期饮食上要多多注意，营养要搭配均匀，最好是少食多餐，不要吃得太撑，也不要饿着。 　　孕妇是属于特殊人群，饮食营养摄入也很重要，下面，笔者为大家介绍几种孕期可以使用的药品，供大家参考：　　汤臣倍健叶酸亚铁片：优生优育的营养素，同时补充铁质和叶酸,对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。　　创盈 金斯利安多维片：补充多种维生素和矿物质。代孕医院得花多少钱。适合于需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女。　　康耐得 多维元素胶囊(13)：每粒含维生素A4000单位，维生素D400单位，维生素E11毫克，维生素c100毫克，叶酸0.8毫克，用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。