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为什么结婚三年没有避孕却总是怀不上孩子呢?关于怀孕的一些误区,很多人觉得只要外表看起来身体好,身强力壮就应该生育能力很强,事实上就像我们吃苹果,外表可能还是非常漂亮,里面已经烂透的都会有。而外表看起来身体一点问题都没有的却不一定代表生育能力就很好。关于怀不上想说三个关于怀孕困难的真实的故事。
1、因工作怀不上的
一个朋友是业务员,结婚二年多没怀上,后来去医院想做试管婴儿,医生说两个人都没有问题最好还是正常受孕。并且说要不男方换一个岗位。业务员又是烟又是酒,而且一个月出差二十天。很难保证不出差那几天老婆是排卵期,所以建议还是换着工作。
所以工作也是影响怀孕,要知道就是排卵期同房也不是百分之百中奖,中奖的机率也只是20%左右,一年如果都没有五次是排卵期同房,想怀孕确实是困难了一些。
2、因熬夜怀不上的
一对夫妻非常喜欢玩游戏,两人也是在游戏室认识的,之后两人觉得聊得很好,就走到一起了。最终也结婚了,结婚后两人玩起游戏来就更方便了,每天下了班,饭也不做,叫个外卖,吃完就开始打游戏。一直打到半夜二三点。
两家老人催两人生孩子,生了快两年也没怀上,后来去不孕不育科咨询医生说没大问题就是两人的作息不规律,睡觉少,不运动,导致受孕困难。想想精力都花在游戏上了,哪里还有精力去造人呢?
3、因精子活力怀不上的
一个马拉松运动员,结婚两年没避孕却怀不上。后来两人去检查之后发现是男性方面的问题,精子活力不够,运动员跑50公里都没问题,便是他的精子却只能跑个5厘米都跑不完就倒下了,所以导致不孕。
生育功能好不好,外表是看不出来的。
怀孕不需要你可以跑马拉松,怀孕需要三个要素:
好的种子
精子和卵子都是正常的,正常的排卵,没有畸形,活力好。
好的通道
男性的输精管通畅。反之不想怀孕就可以做输精管结扎。
女性体内阴道,子宫和输卵管,阴道和子宫是精子要通过的地方,比如阴道畸形可能就导致精子过不去,或者是严重的宫颈炎也导致这些精子会全军覆灭。
好的土壤
那就是子宫内膜是不是够厚,受精卵要着床在子宫。着床时如果没有好的土壤,受精卵着床失败就成了生化妊娠。也就是妈妈自己都不知道自己怀过,只是发现自己的月经推迟了几天,月经量也比较多。
所以怀不上原因还比较多,建议正常规律的生活没有避孕一年以上,没怀上就可以考虑去做相应的检查了。
产后身体各项机能及身材能快速恢复,是一件值得高兴的事情,因此新妈妈要特别注意掌握一些有助于产后恢复的小秘诀,在这里,亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们,帮助你产后身体快速恢复的4个小秘诀,来看看分别是哪4个秘诀吧。
产后身体快速恢复的4个小秘诀
1、减少盐或调味品的摄入
一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5。5千克,还有6。5千克,而其中,水分就占60%以上。
换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,或是食用腌渍食品、罐头食品等,都会使身体内的水分滞留,不易排出,体重自然无法下降了。
这就是为什么产妇在产后第1周最好尽量少喝水的原因。如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的,反而没有顾忌地喝水,就会对新陈代谢产生负面影响,那么,接下来的3周想瘦就很难了。
2、实施阶段性食补
产后第1周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。
还要掌握阶段性食补的概念。简单地说,就是前2周由于恶露未净,不宜大补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上。
除此之外,饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等,如能遵守这些原则,月子内的进补就不会发胖,可谓两全其美。
3、使用腹带和及时运动
爱美的妈妈注意了,生产过后一定要绑腹带,最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。
不过,要用真正为孕妇生产的腹带,是一条长条状的带子,可以自由绑腹,由下往上沿着身体曲线缠绑,这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。
此外,产妇虽然应避免劳动,但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。
一般来说,产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动,喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒,效果将出奇的好。
4、亲自哺乳
妈妈的身体为了制造乳汁,会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁,要消耗2092~3347。2焦耳(500~800卡)的热量,一个月后,会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62760~100416焦耳(15000~24000卡)热量,换算成脂肪的话,那就是将近2千克的肥肉!
因此,许多医学研究都证明,亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材,并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。
以上所列的四大关键,可以帮助产妇在短短30天内迅速恢复身材,甚至比以前更轻盈,能以全新姿态回归职场!当然,怀孕时体重增加不要过多,产后瘦身才更容易。