代孕助孕机构_孕期尿频症状怎么缓解
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  怀孕以后,准妈妈开始频频光顾卫生间,这都是尿频、便秘等妊娠反应惹的祸。尽管这是大多数准妈妈都会遇到的情况,但为了能享受到怀孕的快乐,应尽力想办法缓解。解尿对一般人而言,是一种很正常的生理症状。所谓的尿频,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。处于孕期中的准妈妈,特别是在孕早期与晚期,很容易发生。尿频怎么办呢?

  孕早期与孕晚期尿频症状明显

  怀孕的头3个月,尿频的症状比较明显,到了孕期的4个月,子宫出了骨盆腔而进入腹腔中,症状慢慢地减缓。准妈妈进入孕晚期,怀孕38周左右,胎头下降,使得子宫再次回到骨盆腔内,尿频又重新变得明显。

  孕早期与孕晚期尿频的原因

  女性的子宫位于小骨盆的中央,前面是膀胱,后面是直肠,子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。通常膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次。

  孕早期,子宫体增大又未升入腹腔,在盆腔中占据大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频。到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,因此症状就会慢慢地减缓,但是,进入孕晚期,大约38周,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显,甚至有时会发生漏尿。

  缓解尿频的方法

  准妈妈要缓解孕期尿频现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水。外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,准妈妈要了解尿频是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。

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