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2020年代孕哪家好_怀孕能不能吃酸辣粉

　　孕妇们的食欲都比较挑剔，很多平时喜欢吃的食物现在都会感觉反胃，而平时比喜欢吃的食物在此时却很爱吃。因此很多孕妇都很难抵御美食的诱惑，遇到自己喜欢吃的食物就会忍不住，那怀孕能不能吃酸辣粉？

　　怀孕的时候尽量远离那些辛辣的食物，酸辣粉不只是辛辣，还不易消化，会加重孕妇的肠胃负担，因此怀孕的时候是不建议吃酸辣粉的。而且酸辣粉还是一种营养价值很低的食物，如果孕妇经常吃的话，那就会导致营养不良，甚至会影响到胎宝宝的健康发育。

　　剖开酸辣粉的营养成分和口味不说，它的卫生也很难保证。市场上售卖的酸辣粉使用的食用油多数是劣质的色拉油，甚至是地沟油，这样的油做出来的食物对健康有很大的危害。而且汤料中还会加入很多种调味品和添加剂，对胎宝宝的发育也很不利。

　　为了胎宝宝发育的更健康，也为了孕妇的身体状态更好，饮食中尽量要避免“垃圾
食品”。比如米线、臭豆腐、炸串、烤串、钉螺、小龙虾等食物都不要吃，这些食物都会影响孕妇和胎宝宝的健康。

哪里代孕比较好_关于孕晚期肚子发硬原因及处理办法

怀孕期间，无论是那个阶段，孕妈们都会遇到许多问题。比如说，孕晚期肚子发硬。那么孕晚期肚子发硬是怎么回事？又该如何如何处理呢？

孕晚期肚子发硬是怎么回事

早产：当准妈妈有早产的现象时，肚子也会发硬的，这是对于怀孕还没满37周的准妈妈来说的。在这时，准妈妈可以发现有宫缩的现象，下腹发紧、发硬和腹痛是具体的表现。如果准妈妈每10分钟内就有2～3次宫缩，持续的时间在30秒以上，或者阴道还会排出血性的分泌物，就是先兆早产了。此时，准妈妈就需要及时到医院进行检查和观察。假如在观察的过程中，子宫颈口会有进展性扩张，且宫口也已经开到大于2厘米，早产就是不可避免的了。

假性宫缩：假性宫缩，是发生在怀孕期间不规则的弱的子宫收缩，几乎不会感觉到疼痛。它主要是频繁
的出现在夜间，到第二天早晨就会消失。这和临生产前的阵痛是不一样的，但有一些对痛觉比较敏感的孕妇就会误认为是要生产了。但是，准妈妈们也不可以掉以轻心，如果假性宫缩太频繁或存在其他早产的迹象，就要及时去医院做检查。

发生感染：当准妈妈发生感染时，就很容易会早产。早产时，准妈妈的肚子就会腹发紧、发硬和腹痛的现象。如果宝宝在腹中的骚动太频繁的时候，有一些准妈妈也会感觉到下腹发紧、发硬的。

孕晚期肚子发硬怎么办

1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。

2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。

5、洗个热水澡，放松身体。

6、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

以上就是关于孕晚期肚子发硬是怎么回事的介绍，准妈妈如果肚子发硬，可以试试上述方法哦。