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专业代怀孕哪里有_孕妇睡觉前哪些事情不能做

怀孕期间，为了胎儿的健康，孕妈们不管是衣食住行都要特别注意。那么孕妇睡觉前哪些事情不能做？下面一起来看看相关介绍吧。

1、睡前不要吃太多夜宵

一说到吃宵夜，相信不少孕妇曾经都吃过。因为有了宝宝之后，总是感觉吃饭吃不饱，甚至经常都会感觉到饿，如果不吃点东西可能左右都睡不着。其实这时候完全是可以吃宵夜的，但是一定要注意控制量，难消化的食物最好不要吃。

2、睡前不要熬夜玩手机

现在很多人都变成了手机的奴隶，平时上班有空就拿着手机扒拉，下班后更不用说了，甚至晚上玩到大半夜。但是对于孕妇来说，这样的现象是要避免的，因为晚上熬夜玩手机不但影响到正常睡眠，而且还会对身体产生辐射，对自己和胎儿的健康都不利。

3、睡前少生气保持平稳心态

晚上睡觉前，对于孕妇来说还有一件事是很重要的，那就是一定要少生气，保持一个平和的情绪。一旦孕妈心情不好，不但影响到正常的睡眠，而且还会对胎儿的健康带来很大不利，长期下去危害是很大的。

小结：对于孕妇来说，有了胎儿之后需要注意的事项有很多，因此不能像以前那样任性了，一定要有所收敛了。尤其是上面这几件事，孕妈请务必要多加注意，否则不但影响个人的身心健康，还会对胎儿的正常发育带来很大威胁。

代孕产子的价格_怀孕初期可以喝红糖水吗

　　很多女性都知道，在痛经的时候喝一杯红糖水是能够缓解疼痛的，红糖是一种活血化瘀的食材，女性来例假也可以食用，补充身体消耗的血液那么怀孕初期可以喝红糖水吗？

　　在怀孕期间孕妇是不可以喝红糖水的，因为红糖水会引起子宫的收缩，从而出现流产的情况，一般是等到自然分娩后才喝，可以帮助收缩子宫，提供营养。红糖的营养价值是很高的，主要是由蔗糖制成的，平日里可以多喝。但是怀孕后，孕妇不能过多的喝红糖水，这对于糖尿病的发生和肥胖
症的发生是有影响的，所以还是不要喝为好。

　　红糖水有时还容易导致腹泻，如果腹泻严重的话，也会导致孕妇先兆
流产的。在怀孕初期，要注意休息，避免过度运动，注意饮食，尽量补充怀孕时孕妇所需要的各种营养物质，也可以多喝点白开水或者是吃点新鲜的蔬菜水果等。

　　在怀孕初期，孕妇可以多吃些温性的食物，比如可以吃羊肉，能够减轻孕妇怕冷的反应，还能补充孕期所需的高蛋白营养。另外，怀孕早期孕妇会出现不良的妊娠反应，要根据自己的胃口，少量多餐，饮食注意清淡营养。