怀孕初期是指怀孕的前三个月，很多孕妇在孕初期，会有一定的孕反应，如恶心呕吐等等。所以精神状态不是特别好，但为了满足胎儿生长发育的需求，妈妈们适当的运动是必要的，它可以促进消化，增加食欲。那么怀孕初期要出去散步吗？孕早期的注意事项有哪些？大家一起来了解一下吧！

　　怀孕初期要出去散步吗　　怀孕初期要出去散步的。只要不做剧烈运动就可以的，而且在怀孕期间也要注意休息，避免过度劳累。代孕哪家成功率高。　　孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5到2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。